日々、アップデートしよう

目の前のリアリティは、意識と行動の両輪で景色が変わっていく。

意識の置き方ひとつで、心に響く言葉も、出逢う人たちも、目に飛び込んでくる情報も、変わっていく。

吐き出す感情も、言葉も、選択も、行動も、変わっていく。

そんな風に、自分を眺めてみると面白い。
5年前のわたしと、3年前のわたしと、1年前のわたしは、全然違う。

そのとき、そのとき、内がわと向き合って、着実で小さな一歩一歩を進む。真剣で、一生懸命で、どんなわたしも愛おしい。

出逢うひとすべて、一期一会。
いまのわたしとも、一期一会。

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どんな人たちと、どんな未来を描きたいのか。どんな気持ちで、どんな風にありたいのか。何をインプットして、何をアウトプットしたいのか。

すべて、選んでいるのはわたし。

わたしを、狭い世界に押し込めないで。
過去の経験や感情を握りしめていないで。

広い世界に意識をひらいて、いまこの瞬間にあるものに、フォーカスしてみる。

すべてはうつり変わっていく。
一瞬一瞬がユニークで、同じときは、ひとつもない。内がわで起こっている微細な変化に、気づいてあげよう。

日々、アップデートしよう。
そうやって、創造していこう。