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朝の呼吸と瞑想【オンライン】

1日のはじめに、頭をクリアにする呼吸と瞑想を行います。集中力、直観力を高めたい方や、仕事のパフォーマンスや効率をあげたい方に最適です。続けて受講すると、呼吸と瞑想の効果を実感でき、習慣化にもつながりおすすめです。動きはほとんどありませんので、デスクの前など座った状態でも受けていただけます。参加無料のギフトクラスです。誰でもご参加いただけますので、気軽にお越しください。

■ ZOOM
https://zoom.us/j/884325104?pwd=TXlHVU00V2pOYTNOZGZqR3h0ZlBkZz09
ID: 884 325 104(パスワード: 757199)

Date

7月 28 2020

Time

7:00 AM - 7:30 AM

Labels

GIFT

Location

オンライン
online
youki

Organizer

youki
Website
https://youki-yoga.com/profile/
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