Schedule

スケジュール、
お知らせします。

心の静寂のヨガ

まず身体の感覚を観察しながら、ゆるやかに身体を動かし、エネルギーを循環させます。呼吸法や瞑想法を織り交ぜながら、呼吸や心身を整えていきます。最後に少し静かに座って瞑想する時間をとり、ご自身の内なる静寂に導きます。

Hourly Schedule

2020/4/4

8:00 - 9:30
心の静寂のヨガ

2020/4/6

19:00 - 20:30
心の静寂のヨガ

2020/4/9

10:00 - 11:30
心の静寂のヨガ

2020/4/12

7:00 - 8:30
心の静寂のヨガ

Date

4月 09 2020

Time

10:00 AM - 11:30 AM

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Location

オンライン
online
youki

Organizer

youki
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