癒しのヨーガ【オンライン】
＜ZOOMをつかったオンラインヨガクラス＞
ゆるやかに動きながら、からだと心を整える、やさしい癒しのヨーガをお届けします。
いろんな動きを通じて、自分の呼吸や感覚、心の動きをみつめ、こわばりを解放し、自分のバランスを探ります。全身にいいエネルギーを満たしましょう。ヨガがおわったあとは、なんだかやさしい気持ちになれる、そんな時間をすごしていただければと思います。
動きはゆるやかに進めますので、ヨガが全くはじめての方も安心してうけていただけます。
自分のために、自分と向き合う、自分だけの時間を過ごしましょう。
■ 日時：2021年7月7日（水）10:00〜11:30
■ 料金：1500円
■ 参加方法：
Zoomというツールをつかった、オンラインクラスです。
Peatix経由でチケットを購入ください。
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