振動を感じる
物質のすべては振動している。
からだへの意識を研ぎ澄ませていくと、その振動をより繊細で微細に、感じられるようになります。
からだの振動、石の振動、草花の振動、場の振動。
もちろん、音も振動です。
水面の上で、音を鳴らせば、水面に音の波紋が広がる。
低い音は、ゆるやかな波紋に。高い音は、細かい波紋に。波動が目に見えるカタチであらわれます。
ひとのからだの半分以上は水だから、からだはずっと音の影響をうけています。
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今夜のspaceわにでのヨガクラス(動と静の瞑想)では、音と振動をテーマに、ビージャマントラ or オーラ瞑想をしてみようと思います。
そして、来週は、なーやさんと一緒に「ヨガとクリスタルボウルの瞑想ライブ」をします。
全身で音のバイブレーションを感じましょう。
音とヨガで、内がわを探究していきましょう。