感謝のヨーガを終えて
2020年さいごのクラスは、「感謝のヨーガ」のギフトクラス。クラスを終えて、感謝の気持ちがあふれています。
ほんとうに、ありがとう✨
今日は50名以上の方が参加してくださって、一緒にからだを動かして、瞑想して。オンラインでつながって、素敵な時間をともにしました。
「感謝のヨーガ」をひらくことにしたのは、まずは、わたしからみんなへ、感謝の気持ちをお届けしたかったから。
2020年は、ほんとうに、皆さんに支えられ、学びと気づきの機会をいただきました。
わたしの数々のチャレンジは、皆さんあってのこと。偶然であったとしても、何らかのかたちで、引き寄せあって、ご縁があるというのは、奇跡的なことだと思います。
そのご縁に、心から感謝いたします🙏
もうひとつは、皆さんの心のなかにも、感謝の気持ちがいっそうわき起こる時間になったら…という願いを込めて。
想定外のことだらけの2020年は、それぞれにいろんなチャレンジがあったかと思います。
けれど、外側の世界でおこることは、すべてニュートラルで、それをどう受け取るかは自分次第。
はじめは苦難に思えたことも、そこから、ほんとうに大事なものに気づいたり、新しい発見があったり、成長したり、背中をおされたり。自分をよりよいところへと導くエネルギーとなったこともあったはずです。そこに光をあててみる。
そのように、いろいろあった2020年をふりかえってみて、すべてが感謝へとつながっていきますように…という願いもありました。
2021年は、きっと、もっと素敵な１年になるはずです。そこに、自分の意図を込めていきましょう。
外側の世界は、自分の内側から広がってきます。心の内側を整えて、いっしょに素敵な世界を広げていきましょう。
2020年、お世話になった皆さん、改めて、ありがとうございました。
素敵な年末年始を過ごしてくださいね。
Om Shanti 🙏✨
揺らぎの大きかった2020年。 この１年は、いつにない風が吹き、翻弄される場面もたくさんありました。 そんな時だったからこそ、信念をもって歩むことの大切さ、ひととの繋がりやご縁の大切さを実感した１年でした。そんな2020年の締めくくりとして、まごころを込めて「感謝のヨーガ」をお届けしたいと思...
